Live Experience
La bellezza si-cura
Un’esperienza dal vivo di 4 ore per sentire nel corpo cosa cambia quando il sistema nervoso smette di vivere in modalità difensiva.
Dopo l’evento a teatro...
“Capire è stato illuminante. Ma vorrei sentire queste cose nel corpo.”
Questa Live Experience nasce proprio da lì. Per passare dalla teoria all’esperienza.
📍 Filosofia del Benessere – Savignano sul Panaro
👥 Max 20 partecipanti
🕒 Durata: 4 ore
Prezzo speciale: 130€
(valore dell’esperienza 250€)
Non è una conferenza
È uno spazio guidato
in cui iniziare a sentire Il corpo
Quando il sistema entra in allerta
Come riconoscere i tuoi stati interni
Come riportare il corpo verso più presenza e regolazione
Per chi è questa esperienza?
Questa esperienza è pensata per chi si riconosce spesso in stati come:
respiro corto o superficiale
pancia rigida o gonfia
spalle sempre sollevate
difficoltà a rilassarsi davvero
sensazione di essere sempre “in tiro”
bisogno di controllare molto per stare bene
Molto spesso non è un problema di volontà.
È il corpo che ha imparato a restare in modalità di protezione.
Durante questa esperienza inizierai a sentire cosa succede quando quella modalità si allenta.
Cosa vivrai?
Lavoreremo su quattro dimensioni fondamentali
Una parte dell’esperienza potrà svolgersi anche a contatto con la natura, per favorire regolazione e presenza.
Per comprendere come il corpo entra in allerta e come può uscire da quella modalità.
Per riconoscere il passaggio tra difesa, apertura e presenza.
Per fare esperienza di cosa succede quando il sistema nervoso percepisce sicurezza nel contatto con gli altri.
Per sciogliere tensioni, ritrovare spazio nel corpo e percepire sensazioni nuove.
Chi ti guiderà?
Francesco Sgarzi
Biologo nutrizionista – fondatore di ZeroGonfiore
Gianluca Prete
Fisioterapista ed esperto in regolazione del sistema nervoso.
Sofia Nini
Titolare e Imprenditrice, Esperta in Benessere e Cura della persona.
Cosa riceverai?
Protocollo Reset Vegetativo
una pratica guidata per abbassare lo stato di allerta del sistema nervoso.
Blended State Meditation
un’esperienza guidata per riconoscere e mappare gli stati del sistema nervoso.
Workbook dell’esperienza
per annotare intuizioni, percezioni e stati emersi durante il lavoro.
Video dell’introduzione al sistema nervoso
per rivedere i concetti fondamentali anche dopo l’evento.
Guida diretta dei professionisti
che ti accompagneranno passo passo durante tutta l’esperienza.
L’obiettivo non è
farti stare bene per qualche ora.
È lasciarti un riferimento corporeo nuovo.
più chiarezza sui tuoi stati interni
strumenti pratici per abbassare l’allerta
più spazio nel respiro
una postura più libera
una percezione più precisa del tuo corpo
la sensazione concreta che il tuo sistema nervoso possa imparare a sentirsi più sicuro.
La bellezza si-cura
Un’esperienza dal vivo di 4 ore per sentire nel corpo cosa cambia quando il sistema nervoso smette di vivere in modalità difensiva.
Il valore completo dell’esperienza è 250€.
Prezzo speciale prima edizione:
250€
130€
Leggi la Privacy Policy sul trattamento dei dati personali.
📍 Filosofia del Benessere
Savignano sul Panaro
👥 Max 20 partecipanti
🕒 Durata: 4 ore
Per mantenere lo spazio di lavoro sicuro e accompagnato abbiamo deciso di limitare l’esperienza a 20 partecipanti.